سلط تقرير طبي حديث الضوء على الفوائد المذهلة لفاكهة الرمان، واصفاً إياها بأنها استراتيجية غذائية فعالة ومستندة إلى الأدلة لدعم صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض الوعائية، بفضل غناها بمركبات البونيكالاجين.
وأوضح التقرير أن استهلاك الرمان ومنتجاته يساهم بشكل فعال في تحسين العديد من عوامل الخطر، وأبرزها خفض ضغط الدم، حيث أظهرت التجارب السريرية أن عصير الرمان يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في الضغطين الانقباضي والانبساطي، عبر تثبيط نشاط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
وفيما يخص صحة الشرايين، كشف التقرير عن نتائج دراسة رائدة أظهرت أن استهلاك عصير الرمان لمدة عام أدى إلى انخفاض سمك جدار الشريان السباتي بنسبة تصل إلى 35 بالمئة، مما يشير إلى قدرته ليس فقط على الوقاية، بل المساهمة في عكس تطور تصلب الشرايين الموجود بالفعل.
وأشار التقرير إلى دور الرمان في محاربة الكوليسترول الضار، حيث تكمن فائدته الحقيقية في حماية هذا الكوليسترول من الأكسدة، وهي العملية التي تحوله إلى شكل ضار يترسب في جدران الشرايين، وذلك بفضل مضادات الأكسدة القوية التي تمنع تلف البروتينات الدهنية.
واختتم التقرير بالتأكيد على الخصائص المضادة للالتهاب التي يتمتع بها الرمان، حيث أثبتت الأبحاث قدرته على خفض مستويات بروتين سي التفاعلي، الذي يعد مؤشراً رئيسياً للالتهاب الجهازي ومخاطر القلب.
المحرر: حسين صباح