الأحد 1 جمادى الآخرة 1447هـ 23 نوفمبر 2025
موقع كلمة الإخباري
تفوق على المشي والتمارين الهوائية.. اليوغا "عالية الكثافة" الحل الأمثل للنوم
2025 / 11 / 22
دراسة: المشي اليومي يحسن جودة النوم بنسبة تصل إلى 65%
2025 / 09 / 10
تمارين المنطقة صفر.. دراسات تكشف فوائد مدهشة للمشي البطيء
2025 / 08 / 30
7000 خطوة يومياً مفتاح لصحة أفضل
2025 / 07 / 25
كيف تحمي نفسك من الأمراض المزمنة بواسطة "المشي"؟
2025 / 07 / 15
أعمال متواصلة لكري وتبطين "نهر المشيرية" في ديالى
2025 / 05 / 17
دراسة: المشي السريع يقلل خطر اضطرابات القلب بنسبة تصل إلى 46%
2025 / 04 / 16
خبراء يكشفون فوائد المشي لـ 8000 خطوة يومياً
2024 / 09 / 21
أمراض الخريف: إجهاد واكتئاب وقولون عصبي.. المشي هو العلاج!
2024 / 09 / 13
متى لا يجوز للمرأة الذهاب مشياً إلى زيارة الأربعين؟
2024 / 08 / 22
تعرف إلى الطريقة الصحية لـ"أكل الشيكولاتة"
2024 / 07 / 07
دراسة حديثة: عشر دقائق من المشي تزيد من الذكاء و التركيز
2024 / 05 / 21