العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الثلاثاء
2026-04-07
شهدت أسعار صرف الدولار الأمريكي انخفاضاً طفيفاً، صباح اليوم الثلاثاء، في أسواق العاصمة بغداد.
قراءة المزيد ...
أسعار خام البصرة تقترب من الـ125 دولاراً وسط التوتر الأمريكي الإيراني
2026-04-07
ارتفاع النفط والتوتر الإقليمي يثبتان أسعار الذهب
2026-04-07
تصاعد التوترات الأمريكية الإيرانية يدفع أسعار النفط للارتفاع
2026-04-07
الدولار يغلق على انخفاض في الأسواق المحلية
2026-04-06
العراق ثالث أكبر منتج في "أوبك+" خلال مايو
2026-04-06
مجتمع
صحة
السردين أم التونة: أيهما تختار حسب احتياجاتك الغذائية؟
2026-04-05
يُعتبر كل من السردين والتونة من الأطعمة الغنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3 المفيدة للصحة، لكن هناك فروق جوهرية بينهما تساعدك في اختيار الأنسب لاحتياجاتك اليومية.
قراءة المزيد ...
عادات صباحية بسيطة ترفع مستويات فيتامين D في الجسم
2026-04-04
تغييرات صغيرة في الروتين اليومي تحسن الصحة بشكل ملحوظ
2026-04-04
في زحام النصائح الصحية، قد تبدو التغييرات الصغيرة غير مؤثرة، لكن بحسب تقرير في موقع Verywell Health، فإن تعديلات بسيطة في الروتين اليومي قد تلعب دوراً مهماً في تحسين الصحة العامة، خاصة فيما يتعلق بسكر الدم ومضادات الأكسدة.
قراءة المزيد ...
تجارب مبشرة.. لقاح ثوري يقضي على السرطان بنسبة 100%
2026-04-03
مؤشر مبكر لخطر أكبر.. تحذير طبي من "السكتة الدماغية الصغرى"
2026-04-02
حذر أطباء من خطورة ما يُعرف بـ"السكتة الدماغية الصغرى"، مؤكدين أنها قد تمثل إنذاراً مبكراً لاحتمال حدوث سكتة دماغية كاملة.
قراءة المزيد ...
دراسة: تغييرات يومية بسيطة تقلل خطر أمراض القلب
2026-03-31
نشاط مكثف لبضع دقائق يومياً يقلل خطر 8 أمراض رئيسية
2026-03-31
كشفت دراسة حديثة نُشرت في European Heart Journal، اعتمدت على بيانات نحو 96 ألف شخص تم تتبع نشاطهم البدني باستخدام أجهزة قابلة للارتداء لمدة سبع سنوات، أن النشاط المكثف حتى لو كان لبضع دقائق يوميًا يرتبط بانخفاض كبير في خطر الإصابة بثمانية أمراض رئيسية.
قراءة المزيد ...
دراسة: الألبان لا تسبب الالتهاب لدى معظم الأشخاص
2026-03-31