كلمة.. استكشف بلا حدود

كلمة.. استكشف بلا حدود

# نوم

لماذا يشعر البعض بالنعاس بعد شرب القهوة؟

2026 / 10 / 26 41

تقليل السكر المضاف قد يرتبط بتحسن الطاقة والنوم

2026 / 10 / 25 180

خبيرة تكشف السر وراء أحلام السقوط والانهيار

2026 / 10 / 14 421

خبراء صحة نفسيّة يحددون 10 آليات للتغلب على كسل الشتاء

2026 / 10 / 12 330

هوس النوم المثالي يفاقم القلق ويؤثر في نهار الإنسان

2026 / 09 / 07 907

كم ساعة يحتاج الإنسان من النوم؟ دراسة تغيّر الإجابة

2026 / 08 / 29 976

ما تأثير وضع الراوتر في غرفة النوم على الصحة؟

2026 / 08 / 16 707

طبيبة أعصاب: الحركة والنوم والغذاء ثلاثي يبطئ شيخوخة الدماغ

2026 / 07 / 02 844

خبراء: جودة النوم تتراجع مع التقدم في العمر

2026 / 06 / 10 978

دراسة: التوقف عن الطعام قبل النوم بـ3 ساعات يعزز صحة القلب والدماغ

2026 / 06 / 01 1,107

خبيرة نوم تكشف حيلًا بسيطة للنوم المريح خلال الأجواء الحارة

2026 / 05 / 29 1,051

روساتوم: هجوم جديد قرب وحدة عاملة بمحطة بوشهر النووية

2026 / 03 / 25 955