البحث

كشفت دراسة حديثة من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن التمارين الرياضية قد تكون علاجاً مساعداً فعالاً لمرضى السرطان. 

فقد وجدت الطالبة الباحثة فرانشيسكو بيتاريغا أن ممارسة النشاط البدني تعزز إنتاج بروتينات تُعرف باسم الميوكينات، التي تفرزها العضلات ولها خصائص مضادة للسرطان. 

وأظهرت الدراسة أن هذه البروتينات يمكن أن تخفض نمو الخلايا السرطانية بنسبة تتراوح بين 20 و30 بالمئة، كما أوضحت بيتاريغا أن التمارين الرياضية أصبحت جزءاً أساسياً من علاج السرطان نظراً لفعاليتها وسلامتها. 

وشملت الدراسة نساء متعافيات من سرطان الثدي، وتبين أن تمارين القوة والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) تزيد من مستويات الميوكينات بشكل ملحوظ. 

إضافة إلى ذلك، فإن تحسين تكوين الجسم من خلال فقدان الدهون وزيادة الكتلة العضلية يقلل من الالتهاب المزمن الذي يعزز نمو الخلايا السرطانية ويزيد من خطر انتكاسها. 

وأكدت الباحثة على أن الالتهاب المزمن يسرع نمو الأورام ويضعف المناعة، محذرة من أن فقدان الوزن السريع دون ممارسة الرياضة غير فعال، مشددة على ضرورة الجمع بين فقدان الوزن والنشاط البدني للحفاظ على الكتلة العضلية وتعزيز إفراز المواد الكيميائية الوقائية.

المحرر: عمار الكاتب