العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الثلاثاء
2025-07-15
تراجعت أسعار صرف الدولار الأمريكي مقابل الدينار العراقي بشكل طفيف في تعاملات مساء الثلاثاء.
قراءة المزيد ...
النفط توقع اتفاق مع شركة "HKN الأمريكية" لتطوير حقل حمرين
2025-07-15
أسعار نفط البصرة ترتفع رغم تراجع الأسعار العالمية
2025-07-15
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الثلاثاء
2025-07-15
الذهب يرتفع ترقباً لبيانات التضخم الأمريكية وتصريحات ترامب
2025-07-15
الدولار يرتفع مع ترقب بيانات التضخم الأمريكية
2025-07-15
مجتمع
صحة
كيف تحمي نفسك من الأمراض المزمنة بواسطة "المشي"؟
2025-07-15
كشفت دراسة نرويجية حديثة أن المشي لأكثر من 78 دقيقة يومياً يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، حتى لو كان المشي بوتيرة معتدلة، مما يعزز الأدلة على أهمية النشاط البدني اليومي في الوقاية من إحدى أكثر المشكلات الصحية انتشاراً حول العالم.
قراءة المزيد ...
دراسة: حقن التخسيس ترفع مستويات هرمون الذكورة
2025-07-15
يدمر الجهاز العصبي.. أطباء يحذرون من الإفراط بتناول فيتامين "B6"
2025-07-14
حذّر أطباء أستراليون، يوم الاثنين، من الإفراط في تناول جرعات زائدة من مكمل الفيتامين (B6) واسع الانتشار، مشيرين إلى أنه يتسبب بتدمير الجهاز العصبي.
قراءة المزيد ...
قاتل صغير.. خبراء: البعوض ينقل أمراض فتاكة
2025-07-14
أطعمة تخفض مستويات هرمون التوتر في الجسم
2025-07-14
كشفت دراسات حديثة عن دور مجموعة من الأطعمة في خفض مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) في الجسم، الذي يؤثر ارتفاعه المزمن على خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
قراءة المزيد ...
خبيرة نفسية: إدمان الطعام أصعب من الكحول والمخدرات
2025-07-14
خبراء التغذية: طهي الطعام في المنزل يقلل مخاطر السمنة والسكري
2025-07-14
حذر باحثون من المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة من أن الأنظمة الغذائية التي تركز على تقييد السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات أو الدهون يمكن أن تتسبب في فقدان العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، داعين إلى تبني استراتيجيات أكثر توازناً للتغذية الصحية.
قراءة المزيد ...
أطباء يكشفون طرقاً للسيطرة على التعرّق
2025-07-14